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mardi 24 mars 2009

La lavande


La partie utilisée est la fleur.
Pays d'origine: France, Bulgarie, Maroc, Australie, Hongrie, Espagne, Tasmanie.
A utiliser contre l'anxiété, la nervosité et les infections des voies respiratoires (bronchite, sinusite, rhinite).
Principales propriétés thérapeutiques: analgésique, antidépressive, antiseptique, antivirale, cytophylactique, décongestionnante, désodorisante, emménagogue, hypotenseur, nervine, sédative et tonique.


La lavande est la plus versatile et utilisée de toutes les huiles essentielles. Globalement, la lavande est apaisante, calmante et relaxante.


Quelques gouttes dans le bain ou sur l'oreiller aident à dormir. Elle convient pour les refroidissements et la grippe.
Une compresse froide de lavande ou 2 gouttes frottées sur les tempes calment les maux de tête.


De plus, elle éloigne les insectes et guérit les brûlures bénignes avec une incroyable efficacité et rapidité.


D'un point de vue psychologique, la lavande est apaisante, atténue les changements d'humeur, la dépression et la tension prémenstruelle.


Ses effets apaisants facilitent la méditation.
Contre-indications: à éviter au début de la grossesse, surtout si une fausse couche et à craindre.

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